摘要: 蝶泳也叫海豚泳。這種游泳技術(shù)比較復(fù)雜費力在教學(xué)中，一般安排在其他三種泳姿之后。[閱讀全文:]
摘要: 冰釣，也叫冬釣，是一種新穎的娛樂形式。河流和湖泊都結(jié)冰了，一般在冰層厚度達到8-10厘米的時候就可以切冰切魚了。冰釣起源于古代先民的冬季漁獵。19世紀(jì)后，美國北部出現(xiàn)了冰釣組織，開展冰釣活動。1952年[閱讀全文:]
摘要: 越野滑雪 (Cross-Country skiing) 又稱北歐滑雪，是最傳統(tǒng)的雪上運動。運動員使用滑雪設(shè)備和爬山、轉(zhuǎn)彎、滑行、下坡滑行等基本技術(shù)，以到達終點的時間來決定名次，時[閱讀全文:]
摘要: 跳臺滑雪 (Ski jump) 簡稱“跳雪”，是一項評估運動員飛行距離和姿態(tài)的冬季運動項目。運動員唐 t舉行打雪仗，在專門設(shè)計的平臺上用自己的重量和幫助滑坡獲得的速度起飛、在空中[閱讀全文:]
摘要: 冰球(Ice socket)，也被稱為“冰上曲棍球”它是通過多變的滑冰技術(shù)和敏捷的曲棍球技術(shù)相結(jié)合的對抗性很強的集體冰上運動項目之一，是冬奧會的正式比賽項目。人們普遍認為冰球是由[閱讀全文:]
摘要: 平衡木（Balance beam），要求運動員在規(guī)定尺寸的橫桿上完成各種跳躍、轉(zhuǎn)體、波浪、平衡、分腿、跳躍造型和技巧翻滾等項目。平衡木是競技體操的子項目，是女子專屬項目。平衡木起[閱讀全文:]
摘要: 擒敵拳是武警部隊使用的擒敵單動作綜合訓(xùn)練套路它由以前的公安拳演變而來，基本動作脫胎于八極拳。 80年代，武警部隊用20招擒敵這就是通常所說的老式擒敵拳的拳頭。從1999年開始，新的16招擒敵拳在整個武警[閱讀全文:]
摘要: 馬步是武術(shù)、太極、指導(dǎo)重要的基本技能。馬步起源于步兵手持長槍抵抗騎兵的戰(zhàn)術(shù)步宋蒙戰(zhàn)爭時，漢人用此法對抗蒙古騎兵。因此，民間留下了練功的傳統(tǒng) 馬步 馬平大多數(shù)中國武術(shù)學(xué)校的主要訓(xùn)練方法是&nb[閱讀全文:]